La pratique du VTT est une activité de pleine nature. En conséquence il faudra adopter quelques règles de bonne conduite :
– laisser le passage aux randonneurs pédestres et équestres ;
– respecter les propriétés privées ;
– emprunter les sentiers et chemins délimités ;
– ne pas effrayer les troupeaux ;
– éviter les jours de battues de chasse ;
– respecter la nature ;
– ne laissez pas vos détritus ;
– se conformer à la réglementation en vigueur.
Par définition le vélo tout terrain, abrégé VTT, est un vélo destiné à une utilisation sur terrain accidenté, hors des routes goudronnées.
Sa pratique implique, outre un VTT, l’utilisation d’un certain nombre d’équipements adaptés :
La plupart du temps, le cycliste porte un cuissard et un maillot ;
– le casque, indispensable, il est le principal équipement de protection du cycliste ;
– les gants, ils protègent les mains en cas de chute ;
– une paire de lunettes, teintées, protège les yeux des rayonnements solaire, des projections et de la végétation ;
– Chaussures VTT.
Autre point important, l’outillage :
– chambre à air de rechange ;
– pompe, démonte-pneus, un tube de dissolution, des rustines, le kit de réparation de crevaison peut dans certains cas être remplacé par une bombe anti-crevaison ;
– un multi-outils (tournevis, clefs, pince) permettant d’intervenir sur la visserie du VTT ;
– on peut se munir de quelques colliers rilsan et d’un couteau.
La sécurité :
– une trousse de premiers secours et une couverture de survie ;
– avoir des vêtements adaptés aux conditions météo ;
– prévoir suffisamment d’eau et nourriture.
Les équipements de conforts :
– cartes topographiques ;
– sac à dos ;
– un récepteur GPS ;
– compteur kilométrique.
Avant de partir les points à contrôler :
– la pression des pneus ;
– les freins ;
– la chaîne ;
– le changement de vitesses ;
– l’état des câbles.
L’entretien :
– Laver et nettoyer le VTT ;
– vérifier la visserie ;
– nettoyer la transmission ;
– huiler les câbles.
Les degrés de difficultés des parcours :
= très facile
= facile
= difficile
= très difficile